mit weniger Süßigkeiten wären es sehr wahrscheinlich wieder 62 kg....😁😁😁 ( egal, brauche das " Zeugs" gerade ) !
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 213,88g.
Frühstück: Aldi Schokostreuselkuchen , Zespri Kiwi Gold , Himbeeren, Wasa Rustikal, Aprikosen, Erdbeermarmelade, Exquisa Quarkcreme, Ei, Weißes Mehl, Gut & Günstig Grobe Bratwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Rhabarberkuchen. Abendessen: Elstar, Zirkulin Flohsamenschalen , Ener Bio Haferkleie , Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Chips Paprika , Bahlsen Pick Up!, Nimm2 Lachgummi , Duplo Duplo. mehr...
|
|
2518 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Ich weiß so was du meinst 🙈 momentan fällt mir der Verzicht bzw. das einschränken auch schwerer als sonst.
24 Mai 20 vom Mitglied: Annieherself
|
Tja, wir sind halt auch "nur" Menschen und keine Maschinen 😉....also bin ich "gnädig" mit mir und gut is....😃.
25 Mai 20 vom Mitglied: Deko Tante
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deko Tante's Gewichtsverlauf
|