Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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128,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Rauch Rhabarbersaft. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Fleischer Rumpsteak, Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Weinbrand, Nesquik Kakao. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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