Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2013
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Multikorn Müsli mit Früchten von Knusperone, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Vollkorn Toast, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Käseaufschnitt Leicht, Rote Paprika. Abendessen: Pilmeni. Snacks/Sonstiges: Schoko & Keks Milch. mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 47 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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7yekaterina7's Gewichtsverlauf
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