Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
81,8 kg Bisher verloren: 24,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2020:
2151 kcal Fett: 96,95g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 241,35g.   Frühstück:  Gouda, Maitrefromager Peyrigoux , Malzers Roggenbäck, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken,  Tomaten, Grünländer Mild & Nussig. Mittagessen: Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Döninghaus Bratwurst . Snacks/Sonstiges: Lidl Himbeeren, Wassermelone, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Joghurt Erdbeer-Rhabarber. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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