Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 80,21g.
Frühstück: Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Marmelade, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Aldi Pikanter Fleischsalat, Weizenbrötchen, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Erdbeeren mit Zucker, Schweinehackfleisch (Gekocht), Kohlsuppe. Abendessen: Weizenbrötchen, Ja! Kräuterbaguette, Gut & Günstig Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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