Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2013
|
75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 152,27g | Eiw: 156,45g | Kohlh: 14,88g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Champignons, Eier aus Bodenhaltung, Rinderhackfleisch, Designer Whey Rockmelon, Ungesüßt. Mittagessen: Soja Geschnetzeltes, Raps Vitalöl, Speisequark 40%, Leinsamen, Ungesüßt. Abendessen: Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Kalifornische Walnusskerne, Ungesüßt, Kakao. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|