En weer een klein beetje eraf😊
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64,7 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 16,82g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Freshona Coconut Milk, Slagroom, AH Doosjevol Frambozen, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Alesto Amandelen. Abendessen: Wilthagen Knabbel Spekkrullen, Body & Fit Perfection Bar Coconut Sensation. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Yeah ondanks dr pompoen hihi
22 Mai 20 vom Mitglied: D3N1S3.
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22 Mai 20 vom Mitglied: bontehond88
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Ja, ik heb nu minder zout gebruikt. Daardoor werd het wél minder knapperig.
En bijna 5 km gefietst.😊
22 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
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22 Mai 20 vom Mitglied: Yoo69
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22 Mai 20 vom Mitglied: FitTwinMom.24
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Die pompoen is een obsessie geworden😂
Ik weet inmiddels zeker, dat ik daar niet van aankom.
Als het weer wat kouder word, ga ik weer lekker soep maken😋
22 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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