Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2013
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67,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 22,80g | Kohlh: 60,87g.
Frühstück: Coffee with Milk. Abendessen: Muller Frutup Blueberry Bliss, Arugula Lettuce, Pecan Nuts, Cheddar Cheese, Cabbage, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Baby Carrots, Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Gin. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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