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💪🎯🙏
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47 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Cebolas, Torresmo, Patinho, Hambúrguer Caseiro, Don't Worry
Cerveja Zero Carb. Abendessen: Pão de Tapioca. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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