Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 293,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Lidl Le Cremeux, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Чай. Mittagessen: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Пирожок с Печенью, Пирожок с Капустой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Наливки или Ликер, Водка, Яблочный Сок, Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Сухари, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Сливочное Масло, Мёд, Жареные Бананы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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