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guten Morgen an alle und ich wünsche euch einen schönen Feiertag❗🍀🌞🌞🙋♂️🍻
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Marmelade, Loose Quäse Snack Pur, Vom Land Imkerhonig, Aldi Brötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. Mittagessen: Köstritzer Schwarzbier, Erdbeeren, Nesquik Sirup, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Loose Quäse Snack Pur, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Moin! Schönen Feiertag Falke🙋🏻♂️☀️
21 Mai 20 vom Mitglied: #Christian#
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Moin Christian, wünsche dir einen schönen Tag🌞🍻🍀🍻🌞🙋♂️
21 Mai 20 vom Mitglied: falke 113
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falke 113's Gewichtsverlauf
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