Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 121,16g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 276,25g.
Frühstück: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Kölln Knusper Schoko & Keks. Mittagessen: McDonald's Riffel Kartoffeln, McDonald's Hamburger Royal TS, Langnese Dolomiti, Langnese Mini Twister. Abendessen: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen , Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Aldi Frische Hähnchenschenkel . Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Käse Stängli. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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