Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 115,83g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Brie (Käse), Marmelade, Ja! Pflanzen-Margarine, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Ölz Rosinen Zopf, Banane. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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