Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 69,51g.
Frühstück: Erdbeeren, Kaffee, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Mittagessen: Nocker Putensteak, Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: BackWerk Brezel, Müller Milchreis High Protein Schoko. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AngelCoin's Gewichtsverlauf
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