Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Gut Drei Eichen Leberwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Milch 1,5%, Milchreis. Abendessen: Wolf Zungenwurst, Milbona Kräuterquark, Purland Tatar, Landbäckerei Roggenmischbrot . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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