Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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123,7 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 106,43g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 162,75g.
Frühstück: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Ei, Maredo Zwiebeln, Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Zwiebeln, Hochwald Saftwürstchen, Aldi Passierte Tomaten, King's Crown Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Champignons , Porree, Lauch. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Vitalgebäck. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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