falke 113's Notizen, 20 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
72,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2020:
959 kcal Fett: 40,92g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 113,71g.   Frühstück: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Schwartau Frutissima, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. Mittagessen: Aldi Datteltomaten. Abendessen: Knorr Sauce Pur 3 Pfeffersauce,  Kartoffelpuffer, REWE Beste Wahl Hacksteak. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bienenstich,  Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Moin lieber Falke, hab einen schönen Feiertag 😊😊🍀 
20 Mai 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Moin liebe Jenni 🤗, Dir auch nen schönen Feiertag 🍀🌞🙋‍♂️ 
21 Mai 20 vom Mitglied: falke 113

     
 

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