Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Blaubeeren, Leinöl, Alnatura Gold Leinsamen, Kokosflocken, Alnatura 3-Korn-Flocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Reisflocken, Chia-Samen. Mittagessen: Gefüllte Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ei, Yayla Knoblauchwurst, Mais. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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