Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 162,49g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Frutissima, Gutfried Puten Schinken, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Spaghetti in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Ingwertee, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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falke 113's Gewichtsverlauf
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