Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Kaffee, Erdbeeren, Arla Skyr Erdbeere. Mittagessen: Combino Spaghetti (Gekocht), Saupiquet Thunfisch per Pasta Arrabbiata. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Red Bull Zero Calories. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AngelCoin's Gewichtsverlauf
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