Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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105 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 178,23g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Bio Räucherlachs, Kaffee. Mittagessen: Tiramisu, Fisch, Wurstaufschnitt, Heinz Andalouse Sauce, Kartoffelsalat, Käsewurst. Abendessen: Kartoffelsalat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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