Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 62,18g.
Frühstück: Käsekuchen ohne Boden. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Gourmella Putenschnitzel Mariniert. Abendessen: Dulano Geflügel Frikadellen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Energy Balls. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
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