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guten Morgen an alle und einen wunderschönen sonnigen Sonntag wünsche ich euch❗🌞🌞🍀🙋♂️
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Frutissima, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei, Hofgut Weizenbrötchen. Mittagessen: Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. Abendessen: Unox Kartoffel Mal Anders Speck Zwiebel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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