Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 109,03g | Eiw: 170,59g | Kohlh: 225,40g.
Frühstück: Ja! Roggenvollkornbrot, Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Kaffee, Buko Pikante Kräuter Balance. Mittagessen: Naturreis (Gekocht), Hagen Feinkost Thüringer Krautwickel. Abendessen: Naturreis (Gekocht), Naturreis (Gekocht), Hagen Feinkost Thüringer Krautwickel. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Quarkkuchen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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