Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: Coffee Like Раф Малина-Ваниль (400мл). Mittagessen: Коломенское Ватрушка с Яблоком, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. Abendessen: Epica Crispy Йогурт Фисташки . Snacks/Sonstiges: Салат Крабовый. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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