Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 15,70g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Kaffee, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. Mittagessen: REWE Frei von Mini Muffins, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry. Abendessen: Red Bull Zero Calories. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AngelCoin's Gewichtsverlauf
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