Dennis@2022's Notizen, 16 Mai 20

KFA 28,0 %
BMI 27,2
GU 2014 kcal
92 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
1179 kcal Fett: 52,80g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 145,88g.   Frühstück:  Erdbeeren,  Banane,  Milch 1,5%, Kaufland Börek Stick mit Weißkäsefüllung. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mandel, Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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Dennis@2022's Gewichtsverlauf


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