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Das geht für den gestrigen tollen Tag mit meiner Freundin und sehr üppigem Essen inkl viel Wein 👍😊
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 6,36g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 70,54g.
Frühstück: Magerquark, Blaubeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Philadelphia Balance, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Snacks/Sonstiges: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Tee, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen guten Morgen liebe Tanja. Genieß dein Urlaub und ein schönes Wochenende wünsche ich dir❗🍀🌞🙋♂️
16 Mai 20 vom Mitglied: falke 113
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Wenn es ein schöner Tag war, ist doch alles im grünen Bereich 💚
16 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hallo, danke für den Tipp. Habe jetzt einen neuen Account, weil ich meine mailadresse falsch eingepflegt hatte. Habe mich nochmal neu angemeldet und konnte jetzt auch ein Profilbild einstellen.
Danke
16 Mai 20 vom Mitglied: Hobby-Foto
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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