|
Mooi!
|
64,1 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 96,63g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 18,32g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Byb Rode Cheddar 48+, AH Ongebrande Pecannoten, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Aldi Walnoten, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
nooit meer pompoen 🎃 de schuld geven 😉
16 Mai 20 vom Mitglied: Yoo69
|
Nee, ik had er nu geen olie op gedaan. Dan blijft het zout niet zo goed plakken😂
Ik maak ze dus altijd veel te zout.
Ik wist ook wel dat dat het niet was, want als ik soep eet, kom ik er ook niet van aan.
Nu ga ik het gelijk weer dagelijks eten😉
16 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|