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na supi. Muskelkater ohne Ende. Fange nach der Corona Auszeit quasi bei 0 an 😢
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 91,07g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 264,90g.
Frühstück: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Hallo Pizza Pizza Poncho. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Duplo White , Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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