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I didn't get as much exercise this week so I was pleasantly surprised with this number. Keep on keeping on!
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82,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 291,76g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Grandma's Granola, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life, Lemon Juice (Canned or Bottled). Mittagessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Meat Loaf, Apples, Mashed Potato, Chocolate Chip Cookie. Abendessen: Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle), Grapefruit, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels. Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mai 20 vom Mitglied: HCB
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skwhite's Gewichtsverlauf
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