hrldfischer's Notizen, 14 Mai 20

Heute Streß pur. Mein Jüngster hat Fachabitur Prüfung bis Dienstag.
Heißt, Morgens früh hinfahren und Mittags abholen. Dazwischen einiges im Haus und am Auto erledigen. Das ganze bei maximal 3 Stunden Schlaf.
Euch allen einen schönen Tag🙂🍀
137,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 42,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:
951 kcal Fett: 35,57g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 69,52g.   Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Vollkorntoast (25g),  Gouda oder Edamer. Mittagessen: Nestle Caro Original,  Spargelsuppe (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen:  Gemischter Salat mit Dressing, Bonduelle Kichererbsen, Putenbrust Fleisch. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Ui, na da gib auf dich acht!  
14 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Daumen sind gedrückt das er gut durch die Prüfungen kommt und du gebe acht auf dich. 🙋‍♀️🍀🍀🍀🍀 
14 Mai 20 vom Mitglied: Franzi 55
Dankeschön! Das mit dem Schlaf bekomme ich durch Meditation geregeld. Und am Wochenende schlafe ich hoffentlich etwas länger😌 
14 Mai 20 vom Mitglied: hrldfischer
Oje hört sich sehr stressig an🙈 dem Sohnemann alles Gute für die Prüfungen  
14 Mai 20 vom Mitglied: nini0689
nini : Dankeschön 😊 
15 Mai 20 vom Mitglied: hrldfischer
Hoffe es hat alles erfolgreich geklappt 🌸💖🍀 
16 Mai 20 vom Mitglied: ~Memory~

     
 

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