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komme einfach aus dem grünen Bereich nicht weg -
habt alle einen schönen Donnerstag
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 83,94g.
Frühstück: Gut Bartenhof Bauernmettwurst Gekocht, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Mittagessen: Kartoffelpüree, Baumann Pikante Nierchen. Abendessen: Eberswalder Würstchen, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Brot Chips, Galiamelone. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 2 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
...ich auch nicht. Wir bekommen das schon wieder hin 💙
14 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich wünsche dir noch eine gute Nacht liebe Mona 🍀
14 Mai 20 vom Mitglied: keblu
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