Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 153,74g.
Mittagessen: Abbelen Mini-Frikadellen Tex-Mex , Kiwi, Heidelbeeren, Bio Sonne Bio-Joghurt Mango-Vanille. Abendessen: Pflaumen, Ehrmann High Vitamin Joghurt Fettarm Brombeere Cassis, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Porree, Zucchini, Möhren, Kartoffeln, Aldi Eiweißbrot (35g), Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Grandessa Eiskonfekt . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
|