|
Einen schönen Mittwoch Abend wünsche ich.
|
137,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 29,04g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Aldi Vollkorntoast (25g), Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatensoße, Kaffee mit Milch, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Schweinehackfleisch, Dänisches Brötchen. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|