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weiter gehts :-)
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 48,32g.
Frühstück: Kaffee, Zitronensaft. Mittagessen: Hähnchen Dönerfleisch, Hallo Pizza Gemischter Salat, Türkisches Fladenbrot, Kaffee, Arla Skyr Natur, Scitec Nutrition Whey Protein. Abendessen: Hühnchen Curry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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