Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bierschinken, Schinken (Extra mager), Mettwurst, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaisersemmel. Mittagessen: Ferrero Pocket Coffee, Grüner Blattsalat, Tomaten, Rindergulasch, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Heidelbeeren, Fürstenklasse Nussstriezel, Gutes Land Frühlingsjoghurt Typ Erdbeerkuchen, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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