Marcsmama's Notizen, 13 Mai 20

Die Richtung stimmt. Bin allerdings nach dem Wochenende immer noch nicht dort angekommen, wo ich letzte Woche aufgehört habe....
90,9 kg Bisher verloren: 22,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
614 kcal Fett: 30,24g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 32,78g.   Frühstück: Wasa Sesam Knäckebrot. Mittagessen:  Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Putenhackfleisch,  Zucchini. Snacks/Sonstiges: Thomy Remoulade,  Gekochtes Ei, Böklunder Rindersaftschinken. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Das ist doch ein super Ergebnis! 
13 Mai 20 vom Mitglied: K2020S
🙋🏻‍♀️ 
14 Mai 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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