Langsam geht das Gewicht wieder runter. 🙂 Liebe Grüße aus Hessens
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137,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 8,02g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, TiP Reine Buttermilch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Las Cuarenta Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Kaffee mit Milch, Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Das laüft ja sehr gut bei dir 👍. Schönen Abend noch 🙋♀️
12 Mai 20 vom Mitglied: Franzi 55
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12 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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