Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2013
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 159,68g | Eiw: 158,32g | Kohlh: 17,52g.
Frühstück: Geflügel Bratwurst, Kirschtomaten, Eier aus Bodenhaltung, Grüne Paprika, Rapsöl, Designer Whey Rockmelon. Mittagessen: Delikatess Mayonnaise, Schinken (Extra mager), Kirschtomaten, Räucherlachs, Truthahnfleisch, Deutsche Markenbutter, Gouda. Abendessen: Delikatess Mayonnaise, Sucuk, Kalbfleisch. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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