Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 278,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Marmelade, Grünländer Mild & Nussig, Burger Knäcke Delikatesse. Abendessen: Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie, Banane, Gala Äpfel, Radieschen, Milkana Schmelzkäse mit Alpenjoghurt, Wurstaufschnitt, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Vollmilch Schokolade, Aldi Trauben Kernlos, Bertrand Active, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Banane. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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