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Moin 😊 heute schaue ich mal, was sich in der Stadt verändert hat so nach 6 Monaten
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Nashi-Birne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milram Skyr Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light. Abendessen: REWE Feine Welt Tete De Moine, Tessiner Feigen-Rosa Pfeffer Senfsoße, Edeka Dinkelbrötchen, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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