|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, hoffe es geht Euch allen gut und Ihr könnt die teilweise Lockerungen genießen. Habt einen guten Wochenstart 🙋♂️👍☀️♥️
|
86 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 26,02g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dattel, Erdbeeren, Seeberger Nussmischung. Abendessen: Abendessen. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das ist ja lieb, wünsche dir eine schöne und erfolgreiche Woche. :)
11 Mai 20 vom Mitglied: entireidentity
|
Die einzigen Lockerungen die ich nutze war gestern der Besuch bei meinen Eltern und die Nutzung der Reithalle sollte es regnen, alles andere bleibt für mich erstmal unverändert
11 Mai 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
Ja, ist sicher nicht für jeden einzelnen gleich.. Wünsche Dir trotzdem, dass es dann auch für Dich aufwärts geht..🙋♂️
11 Mai 20 vom Mitglied: mogli58
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mogli58's Gewichtsverlauf
|