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🤭 ich trage heute mal nichts ein 🙈
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 97,91g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 288,66g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Milchkaffee mit Zucker, Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, American Style Bacon. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Linsen Eintopf, Mettwurst. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Weihenstephan Vanillequark, Schlagsahne (Geschlagen), Ritter Sport Macadamia, Zucker, Alnavit Bio Nussecken, Espresso. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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