Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2013
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Kaffeesahne, Würfelzucker. Mittagessen: Natives Olivenöl Extra, Schinkenbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Marmelade Himbeere, Vollmilch Naturjoghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Kau Bonbons, Süße Pralinen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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