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En dat na de spareribs!😂
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64,4 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 107,88g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 16,27g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, AH Hollandse Garnalen, Lidl Brie, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout. Abendessen: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Unox Franse Uiensoep, AH Ei, AH Zonnebloempitten, G&W Blond Lijnzaad, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Dr. Oetker Bakpoeder, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Nevo Sesamzaad, AH Pompoenpitten, AH Ei, AH Zonnebloempitten, G&W Blond Lijnzaad, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Dr. Oetker Bakpoeder, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Nevo Sesamzaad, AH Pompoenpitten. Snacks/Sonstiges: Kesbeke Augurk, Dulano Cervelaatworst, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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