Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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93 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 150,17g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Erdnussbutter, Butter, Cafe Latte, Honig, Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Nutella Nutella, Räucherlachs, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Thomy Hollandaise Legere. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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