Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3147 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 362,92g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Spagetti, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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