Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 84,16g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 231,95g.
Frühstück: Dulano Schwarzwälder Schinken, Radieschen, Mettwurst, Schär Körnerstange, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei, Banane. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Gala Äpfel, Qi2 Basic 30% Protein Bar. mehr...
|
|
1900 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|