Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 98,63g | Eiw: 143,39g | Kohlh: 249,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gala Äpfel, Mühlenhof Puten-Medaillons. Abendessen: Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen . Snacks/Sonstiges: Bertrand Active, My Muesli Mandel Nilk, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Bertrand Active, Eigelb, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Bertrand Active, Alpro Kokosnussdrink - Original, Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|